Imi Lichtenfeld et Eyal Yanilov

Le Krav Maga, qui signifie en Hébreu « Combat avec contact », a été créé et développé par Imi Sde-Or Lichtenfeld pour les besoins des Forces de Défense Israëlienne (IDF) et les services de sécurité nationale.

Par la suite, le Krav Maga a été modernisé et adapté pour convenir aux besoins civils par Eyal Yanilov (élève et plus proche assistant d'Imi Lichtenfeld). Eyal Yanilov continue encore aujourd'hui sans relâche de développer et de moderniser le Krav Maga.
L'approche logique et pratique du Krav Maga lui permet une mise en application simple et efficace, de sorte que toute personne puisse le comprendre, l'assimiler et l'utiliser avec succès indépendamment de son âge, de sa condition physique.

Le Krav Maga est composé de 3 piliers :
- la self-defense : dont l'objectif est de sauver sa propre vie par n'importe quel moyen
- le combat
- la protection d'une tierce personne : il n'est ici plus question de protéger sa propre vie, mais de tout mettre en œuvre pour protéger celle des autres (parent, ami, collègue...).

Les principes

  • Prévention
  • Détermination et gestion du stress
  • Ne pas être blessé
  • Fournir une réponse appropriée
  • Actions simples et directes
  • Sortir du problème rapidement
  • Utiliser l'environnement